top of page
Michael Wockner.jpg

GRR Rules and Regulations

Hello LLSC Members, 

We are excited to announce that the Lawrence Irany Great Relay Race is happening this summer - Saturday, July 27th, 2024! We know you have been practicing all year long and have been busy organizing your team.  

NEW FOR 2024:  

  • Please register your team in advance and pay via e-transfer to lakelouisa.llsc@gmail.com UPON REGISTRATION using this link.

  • You have the option to buy a Lawrence Irany Great Relay Race t-shirts & vinyl stickers on site! Limited quantities & all proceeds go to the club.

  • We encourage all participants to come to the club the Friday night (& pub night) to register teams & pay in advance. We will have a table set up where you can pick your wristband number, and ask any questions.

  • Don't forget to read the Race Rules & Regulations (includes map of route) - each member of your team will need to read the Rules & Regulations and sign the form in-person BEFORE the race (either Friday night or the morning of the race). Members under 18 will need their parents signature. 

  • Day of the event all team captains will be given tickets for their team BBQ lunch (hot dog, chips, veggies)/drink (6 per team). Anyone without a ticket is able to buy lunch ($5).​​

  • Participants must be 10 years of age and older to take part in the race. Participants under 14 years of age must have parental supervision during their participation in the race.

​

Here's a little refresher of how the Great Relay Race works. Your team of 6 will complete the following:  

  • Bike 6.5km (1 person) 

  • Run 4.5 km (1 person)  

  • Canoe 2.5 km (2 people & runner) 

  • Kayak 1.5 km (1 person) 

  • Swim 500m (1 person) 

 

Here are the 2024 medal categories: 

​

  • 1st Overall 

  • 2nd Overall 

  • 3rd Overall 

  • 1st overall Ladies 

  • 1st overall senior (55+) 

  • 1st overall ladies (40+) 

  • 1st overall junior (14 & under) 

  • Youngest participant 

  • Best Costume 

Good luck to all participants, let's have some fun! 

 -----

Bonjour membres de la CSLL,

​

Nous savons que vous avez pratiqué toute l'année et que vous avez été occupé à organiser votre équipe.

​

NOUVEAU POUR 2024 :

  • Veuillez inscrire votre équipe à l'avance cette année et payer via virement électronique (lakelouisa.llsc@gmail.com) LORS DE L'INSCRIPTION en utilisant ce LINK.

  • Vous avez la possibilité d'acheter des t-shirts de la Grande Course de Relais Lawrence Irany sur place ! Les quantités sont limitées et tous les bénéfices sont reversés au club.

  • Nous encourageons tous les participants à venir au club le vendredi soir (et soir de pub) pour inscrire les équipes et payer à l'avance. Nous aurons une table installée où vous pourrez choisir votre numéro de bracelet et poser toutes vos questions.

  • N'oubliez pas de lire les Règles et Réglementations de la course (incluant la carte du parcours) - chaque membre de votre équipe devra lire les Règles et Réglementations et signer en personne le formulaire d'inscription AVANT la course (soit le vendredi soir, soit le matin de la course). Les membres de moins de 18 ans auront besoin de la signature de leurs parents. 

  • Le jour de l'événement, tous les capitaines d'équipe recevront des tickets pour le déjeuner BBQ de leur équipe (hot dog, chips, légumes) / boisson (6 par équipe). Toute personne sans ticket peut acheter un déjeuner (5 $).

  • Les participants doivent avoir 10 ans ou plus pour participer à la course. Les participants de moins de 14 ans doivent être supervisés par un parent pendant leur participation à la course.

 

INSCRIPTION

Voici un petit rappel du fonctionnement de la Grande Course de Relais. Votre équipe de 6 effectuera les tâches suivantes :

​

  • Vélo 6.5km (1 personne)

  • Courez 4,5 km (1 personne)

  • Canoë 2,5 km (2 personnes + coureur)

  • Kayak 1,5 km (1 personne)

  • Nager 500m (1 personne)

​

Voici les catégories de médailles 2024 :

​

  • 1er au classement général

  • 2e au classement général

  • 3e au classement général

  • 1ère au général dames

  • 1er au classement général senior (55+)

  • 1er au général dames (40+)

  • 1er au classement général junior (14 ans et moins)

  • Plus jeune participant

  • Meilleur déguisement

 

Bonne chance à tous les participants, amusons-nous !

bottom of page